Você usa tirzepatida, o princípio ativo do Mounjaro. A outra metade do resultado é o seu prato: o que comer, como cuidar do intestino e o que repor pra não perder músculo nem energia.
Nada complicado. O essencial que faz diferença enquanto a tirzepatida trabalha, do jeito que a gente orienta no consultório.
A ordem que protege o seu músculo: proteína primeiro, devagar, de olho nas calorias líquidas.
Fibra com água, a dupla que destrava o trânsito e alivia o intestino preso tão comum na tirzepatida.
As vitaminas e minerais que mais faltam quando o prato diminui, sempre pelos seus exames.
O que não dá para ignorar e a hora certa de procurar o seu médico.
Sou médico, com foco em emagrecimento e saúde hormonal. Já são mais de 5 mil pacientes atendidos, e eu nunca tratei ninguém com receita de bolo: aqui, cada caso é conduzido a partir do que o seu corpo realmente precisa, com segurança e acompanhamento de perto.
Construí a Hator Clinic com esse cuidado. Este guia reúne, de forma direta, o que eu oriento no consultório para quem usa tirzepatida e quer emagrecer com saúde.
Baixe o guia agora e comece hoje a comer e repor do jeito que protege o seu resultado.
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